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1、占地面積：1210×560×1290(mm)
2、凈重:33KG

肌肉鍛煉說明：

   ①.啞鈴肩上推舉鍛煉功 效：主要鍛煉三角肌前束，中束，肱三頭肌。

   ②.啞鈴坐姿彎舉鍛煉功效：主要鍛煉肱二頭肌。

   ③.啞鈴頸后壁屈伸鍛煉功效：主要鍛煉肱三頭肌。

   ④.啞鈴前臂 彎舉鍛煉功效：肱二頭肌。

   ⑤.啞鈴飛鳥鍛煉功效：主要鍛煉胸大肌中部和三角肌前部。

   ⑥.啞鈴上斜臥飛鳥鍛煉功效：主要鍛煉胸大肌上部，肱三頭肌和三角肌前束。

   ⑦.啞鈴仰臥屈臂上拉鍛煉功效：主要鍛煉胸大肌上部，前鋸肌，肱三頭肌和三角肌。

   ⑧.啞鈴跪撐單臂劃船鍛煉功效：主要鍛煉上背部，肱二頭肌。