弗蘭克·贊恩----古希臘健美之神
發布者:康爾美 發布時間:2017-06-09
弗蘭克·贊恩--古希臘健美之神
弗蘭克·贊恩是健美歷史上第一個改變裁判標準的人,他從不追求過大的肌肉塊,而總是把勻稱和線條放下第一位,我認為這樣的健美才是真正的健美,贊恩曾經獲得過兩次健美界的最高榮譽奧林匹亞先生,也曾經戰勝過阿諾,每當贊恩在舞臺上出現的時候,和其他大塊頭的健美運動員相比贊恩好象是個另類,但他優美的身型,好象是一股清新的風,我認為贊恩是最能體現古希臘健美的最佳人選。
贊恩天生鎖骨很寬,這一點他比阿諾的遺傳因素好,同時在訓練中他有自己獨特的技巧,他采用大重量和中等重量相結合的方法,這樣練出的肌肉既有力度感又不是很夸張,而且線條分明。贊恩的奪冠,使好多年奧林匹亞先生的評判標準象美的方面發展,在贊恩之后的健美冠軍都開始重視肌肉的線條,勻稱,以及美觀。
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